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#24 Change tes habitudes ! habitue-toi à gagner.

#24 Change tes habitudes ! habitue-toi à gagner.

Salut ! J’espère que tu vas bien ! Aujourd’hui, pour la 24ème vidéo du défi 30 jours, 30 vidéos, j’ai décidé de parler des habitudes. En effet, si tu suis des pages de motivation et de développement personnel, tu as du entendre que nous sommes le reflet de nos habitudes. Eh ben, j’ai envie de te dire que je suis d’accord avec cette idée. Bref, je te laisses voir ça en vidéo ! Si jamais tu ne peux pas voir la vidéo, je te laisse un récapitulatif juste en dessous ! 😉

Les habitudes agissent sur le long termes.

Le propre d’une habitude est qu’elle désigne une action que tu répètes régulièrement, voire quotidiennement. Par exemple, aller en boite tous les week-end est une habitude. Le faire 2 ou 3 fois dans l’année sans vraiment le prévoir n’en est pas une. Bref, on a tous des habitudes plus ou moins positive ou négatives. Et ces habitudes agissent sur le long terme. Faire une chose une fois va avoir un impact minime sur ton futur. En revanche, le faire une fois tous les jours, cela auras forcément un impact non négligeable sur le long terme !

Par exemple, si tu as l’habitude de faire du sport pratiquement tous les jours, au bout de 10 ans, il y a de fortes chances que tu sois en bonne santé et avec un physique pas des plus déplaisants à regarder. ;).  En revanche, si tu manges fast-food presque tous les jours pendant 10 ans, il y a de forte chance que tu sois obèse, avec du cholestérol et du diabète. Il ne faut pas négliger l’impact des petites choses que l’on fait tous les jours. Certaines peuvent nous coûter la vie. C’est le cas de la cigarette par exemple.

Il faut déterminer ses habitudes en fonction de ses objectifs.

En effet, si tu as un but, un objectif, un rêve que tu veux réaliser, détermines tes habitudes de façon à te rapprocher de tes objectifs. Si tu veux  être en bonne santé, commence à manger plus équilibré. Fais du sport régulièrement et surtout, évite tout ce qui dit fast-food, aliment à haut indice glycémique. Mais par dessus tout, évite la cigarette et l’alcool ! Si tu veux créer une entreprise, commence à lire des livres et regarder des vidéos sur l’entrepreneuriat sur YouTube. Par la suite, essaye de rencontrer des associations d’entrepreneurs pour t’aider. Savoir dans quel domaine tu veux entreprendre viendra de lui-même une fois que tu sauras ce que tu veux vraiment accomplir.

Je sais que ce n’est pas facile de changer ses habitudes. Il faut donc que tu le fasses très progressivement. Comme je l’ai dit, c’est sur le long terme que les résultats escomptés se feront ressentir ! 😉

Conclusion.

Tes habitudes impacterons forcément ton avenir. Ce que tu seras dans 10 ans est déterminé par ce que tu fais aujourd’hui.  Faire une bonne chose une fois ne suffit pas, le faire pendant une semaine non plus ! Il faut que tu le fasses tous le jours si tu veux atteindre tes objectifs et réaliser tes rêves. Met l’accent sur les bonnes habitudes que tu as et délaisse petit à petit les mauvaises ! C’est comma ça que tu parviendras à réaliser tes rêves les plus fou ! 😉

Ce mini-article touche à sa fin ! Je te remercie de l’avoir lu ou regardé jusqu’à la fin. N’hésite pas à me dire ce que tu penses de tout ça. Dit moi si tu es entourer de bonnes personnes en commentaire. Si tu as apprécié la vidéo, n’hésite pas à t’abonner et à Liker la vidéo. Suis-moi également sur Facebook, Instagram et Twitter pour ne rien rater ! À bientôt, et surtout, be a #LWA !

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